Motverka typ 2-diabetes med hjälp av kosten

Detta är näringsexperten Juhana Harju. Jag stöder den traditionella och färgrika Medelhavskosten, som består av mycket grönsaker och frukt. Jag anser också att många av det asiatiska kökets och råkostens särdrag är hälsosamma. Av egen erfarenhet kan jag säga att en hälsosam och smaklig kost helt klart kan kombineras. Enligt min åsikt är ”måtta med […]

Motverka typ 2-diabetes med hjälp av kosten Read More »